Janeiro Branco reforça a importância do cuidado emocional para pacientes e cuidadores
Help Vida destaca impactos da sobrecarga e orienta famílias sobre acolhimento no início do ano
O início do ano marca um período de reflexões, reorganização de rotinas e busca por maior equilíbrio. No campo da saúde, o Janeiro Branco estimula a sociedade a voltar a atenção para o bem-estar emocional, especialmente de quem convive com doenças crônicas, limitações físicas ou demandas contínuas de cuidado. Esse olhar é essencial não apenas para pacientes, mas também para os familiares e cuidadores, que frequentemente enfrentam uma carga emocional silenciosa.
Famílias que cuidam de idosos, pessoas acamadas ou pacientes com saúde fragilizada lidam, no dia a dia, com preocupações constantes, rotinas alteradas e altos níveis de responsabilidade.
“A sobrecarga emocional do cuidador é um dos pontos mais negligenciados no cuidado em saúde”, afirma Mara Nasrala, diretora executiva da Help Vida. Ela explica que o estresse prolongado pode levar ao esgotamento, impactando diretamente a qualidade do cuidado e a saúde de toda a família.
Segundo a executiva, o ato de cuidar, embora repleto de afeto, pode se tornar exaustivo sem o suporte adequado. “Muitas vezes, o cuidador só percebe que está no limite quando já apresenta sinais de burnout, como irritabilidade, dificuldade de concentração ou sensação de impotência”, destaca.
O Janeiro Branco também reforça a importância de dar voz aos pacientes que enfrentam fragilidades físicas ou emocionais. Nesses casos, a ansiedade diante de um diagnóstico, a dependência de terceiros e as mudanças na rotina familiar podem gerar insegurança e medo.
“O apoio emocional faz parte do tratamento. O paciente que se sente acolhido responde melhor, participa mais das decisões e vive o processo de cuidado com menos sofrimento”, observa Mara.
No atendimento domiciliar, esse acolhimento se torna ainda mais evidente. A presença de equipes treinadas para orientar, ouvir e intervir de forma humanizada alivia a carga emocional da família e promove um ambiente mais seguro e acolhedor.
“A casa é um espaço de vínculos. Quando o cuidado acontece ali, com respeito e escuta, ele ganha outra dimensão. Nosso papel é garantir que tanto o paciente quanto o cuidador se sintam amparados”, completa.
Para a Help Vida, o Janeiro Branco representa uma oportunidade para que as famílias façam pausas, reorganizem responsabilidades e busquem ajuda sempre que necessário. Essas atitudes, como conversar sobre sentimentos e incluir apoio profissional na rotina, são atitudes que evitam sobrecarga e favorecem um cuidado mais saudável.
“O emocional não pode ser deixado para depois. Quando cuidamos da mente, cuidamos da vida como um todo”, conclui Mara.
