O problema, às vezes é a forma como você reage a ele

Você já se perguntou como tem reagido com o que acontece na sua  vida? Pois é, muitas vezes não temos tempo de parar e nos perguntar como tenho dado resposta aos problemas que aparecem.
Sabemos que as dificuldades fazem parte da caminhada.

Se você espera que tudo se resolva para só então encontrar paz e felicidade, é provável que esse momento nunca chegue. Os desafios se transformam, mas nunca deixam de existir.

E diante deles… como você tem se colocado? Com desespero? Sem flexibilidade? Sentindo-se sempre à beira do limite?
Desenvolver uma postura mais resiliente é um cuidado essencial.
Ajustar a forma como você enfrenta cada situação pode mudar completamente o seu estado emocional.
Permita-se buscar novas estratégias, novos olhares, novos caminhos internos.

Quando transformamos nossa reação, encontramos um equilíbrio mais saudável, leve e funcional — mesmo em meio às imperfeições da vida.

Eluise Dorileo é psicóloga, terapeuta familiar
Email eluisedorileo@hotmail.com